杜兰特单挑时,一使出这招简直无人能防,学一学!

发布时间:2018-05-21 02:47
 

杜兰特单挑时,一使出这招简直无人能防,学一学!

2018-05-18 12:44来源:篮球技巧教学杜兰特

原标题:杜兰特单挑时,一使出这招简直无人能防,学一学!

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技巧君,

虽然说篮球是个团队游戏,

但是往往在关键时候,

靠的都是个人的单打能力!

今天就教大家杜兰特金鸡独立,

这招能出其不意,

轻松甩开防守人员的防守,

也能避免被对方封盖。

解析环节

首先我们使用这招时,

是要在防守紧逼的情况下,

持球靠近防守,

行进间跨出右脚往前,

随后左脚往后撤出一步,

右脚顺势抬起出手投篮!

我们抬起右脚的作用,

是为了制造我们不被盖帽的空间,

这样的效果会很好!

我们在后撤步投篮时,

如果是用脚指头站立,

通常身体很难保持平衡,

所以无论我们是在伸出右脚往前,

或者做后撤步时,

后脚跟一定要落地后再去出手投篮!

这招关键是投篮,

因此要掌握正确的投篮方法,

投篮时手臂要轻推、

手腕要轻压、手指要轻弹,

一气呵成把球投出,还要瞄准篮筐,

切不可盲目的投篮。

尽量让球有回旋的余地,

这样能提高命中率!

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